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A perimenopausa é um período de transição que ocorre antes da menopausa, caracterizado por diversas alterações no organismo da mulher, incluindo irregularidades menstruais, ondas de calor e mudanças de humor. Apesar de ser uma fase comum, o assunto ainda é pouco debatido, conforme destaca a ginecologista Bruna Heinen.
O que aconteceu
O fenômeno da perimenopausa não ocorre em um momento específico e, em média, as brasileiras chegam à menopausa por volta dos 51 anos. Assim, essa fase de alterações no corpo feminino pode começar entre três a cinco anos antes da última menstruação, trazendo sintomas que podem variar de intensidade.
Contexto
Durante a perimenopausa, que pode se estender de dois a oito anos, há uma diminuição gradual na produção de estrogênio. Isso pode intensificar tanto sintomas físicos quanto emocionais, e, mesmo com as irregularidades no ciclo menstrual, a possibilidade de gravidez ainda persiste. A ginecologista Bruna Heinen também menciona as opções de tratamento disponíveis.
O que muda agora
A terapia hormonal é um tema cercado de tabus, mas avanços na medicina têm proporcionado tratamentos mais seguros. Bruna Heinen explica que os medicamentos atuais são mais semelhantes aos hormônios naturais do corpo, disponíveis em formas orais ou transdérmicas. Estudos recentes indicam uma redução nos riscos associados a condições como câncer de mama e problemas cardiovasculares, oferecendo maior segurança às pacientes.
Conclusão:
Embora a perimenopausa seja uma fase natural na vida da mulher, é possível enfrentá-la com qualidade de vida por meio de hábitos saudáveis, como exercícios regulares, alimentação balanceada e acompanhamento médico, favorecendo o bem-estar e a saúde geral.
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